コミュ障(コミュニケーション障害)診断・改善

権威のありそうな人に意見を言えない

 会社の上司、医師など、自分より立場が上でありそうでだったり、権威がありそうな人の前では何も言えないという人がいます。責められると、必要以上に落ち込んでしまったり、逆に攻撃的になってキレてしまったりします。

 

会社の上司に対して

 理不尽なことで叱られたりすると、自分はもうだめだ辞めてしまおうなどと思ってしまう。逆に、「そんなことは自分のせいではない!あなたの不明のせいだ!」など強い言葉で怒鳴ってしまったりします。

 

医師

 診断時間が短く、本当にこのままで治るのかなと思っていても、何も聞けなかったりします。逆に、「ちゃんと診てください!薬が効かないじゃないですか、無責任だ!」など強い言葉で怒鳴ってしまったりします。

治し方のヒント

 主張しなさすぎもいけませんし、攻撃的になるのもよくありません。大切なのは、聞くべきことは聞き、しっかりと意見は言うということです。
 上司に対してならば、怒られてた理由はしっかり受けてめ、「その点については反省します」といったことを言います。そのうえで、「ただ、今後は○○しないようにして頂けると大変助かります」と主張します。
 医師に対してならば、「いまの薬はいつまで服用すればいいですか」「効果がでないので他の薬や治療法を紹介してください」など、ていねいな態度ではっきり伝えましょう。
 また、このように、非主張的でもなく、攻撃的でもない表現の仕方をアサーションと言います。

 

練習=>医者(難易度☆☆☆)

 

 

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