コミュ障(コミュニケーション障害)診断・改善

同じ人を理想化したり、こきおろしたりたりする

 コミュ障の人には、同じ人に対して、理想化とこきおろしを繰り返すような人がいます。
 ある人を「自分と同じだ」「自分の理想の人だ」などと思い込んで、相手を強く求めたり親しくなろうとします。しかし、ほどなく、それが違っていたら、徹底的に相手を拒絶し、こきおろしたりします。そして、また同じ相手を求めるようになる・・この繰り返しです。

 

 善か悪か、白か黒かの二極思考、そして感情の極端さが重なって、対人関係が安定しません。

 

 さらに困ることは、相手に接近したいがゆえに、1日に何十回も電話やメールをするような、迷惑行為に発展することです。

つきあい方のヒント

 相手の理想化とこきおろしや二極思考などで、周りの人を振り回す症状は、境界性パーソナリティ障害の症状の1つといえます。

 

 こういった方と付き合う場合は、過剰に反応して振り回されないことがポイントです。本人の感情の変化や困った行動に対して、怒りや心配、不快感などの感情を抱きやすいものですが、そういった感情に流されていては適切な対応ができません。

 

 また、急に拒絶したりしないこともポイントです。相手があなたに親密でいたいと思っているうちは、電話で悩み相談などしてくることもあるでしょう。相談はいいのですが、それが長時間になったり、毎日してきたりされたら、あなたは迷惑に感じるでしょう。
 そのような場合は、いきなり電話を取ることをやめたり、着信拒否したりするのではなく、何か理由をつけて電話する時間制限を決めたり、電話する曜日を限定したりするのが良いでしょう。しばらく続けていけば、徐々に相手の感情も治まってくるでしょう。とにかく「いきなりバッサリ」は、相手を逆上させる要因にもなります。

 

 

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