コミュ障(コミュニケーション障害)診断・改善

ごまめの歯ぎしり

 ごまめの歯ぎしりとは、力の無い人が無駄に苛立ったり悔しがったりすることの例えです。

 

 自分と意見の合わない政治ニュースのコメント欄にヘイトスピーチを書き込んだり、自分の好みに合わない漫画の悪口を長々掲示板に書き込んだり、そんなことをしても「ごまめの歯ぎしり」なのです。
 コミュ障の方の中には、面と向かって人と話すのは苦手ですが、面が割れない状況においては饒舌になる人がいます。しかし、それでは所詮ごまめの歯ぎしりと言われてしまいます。

 

対策

 自分の成長のためにも、主体的に行動することを心がけてみましょう。コミュ障の方には難しい問題ですが、できるところからで良いと思います。政治に対して思うことがあれば、政治家に立候補するのは難しいとしても、例えば党員になってみるといった行動を起こせます。また、好みの漫画がないと言うのであれば、自分で描いてみてはどうでしょう。今は漫画用のパソコンソフトもありますので敷居は大分低くなっています。 
 ちょっとずつ自分を変えて行きましょう。「ごまめの歯ぎしり」は卒業です。

 

 

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